caldo

Name: caldo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 inhame, descascado e cortado em fatias grossas; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta inteira; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO crimini (Baby bella) ou cogumelos botão, cortados pela metade se grandes; 2 grande cenouras, descascadas, cortadas em pedaços de 1; 10 talos de aipo, cortados em pedaços de 1; 1 pequeno bulbo do funcho, cortado em 1 partes; 6 ramo salsa de folha plana; 1 cabeca alho, cortado ao meio transversalmente; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, com casca, cortadas em pedaços de 1

O estoque vegetal é um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 acompanhamento. Esta receita serve 4. Uma porção contém 126 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.38 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem folha de louro, bulbo de erva-doce, alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Estoque vegetal - um bom estoque é importante, caldo, e caldo.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em média-altaaquecer.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Pote

Adicione os ingredientes restantes eCozinhe, mexendo ocasionalmente, até vegetaiscomece a amolecer, 5-7 minutos.

Adicione 4 quartoságua fria. Deixe ferver; reduza o aquecimentoe cozinhe até que o estoque seja reduzido pela metade, 1-1 1/2 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Agua

Coe o estoque através de uma peneira de malha finaem uma tigela grande; descarte sólidos. Faça à frente: o Estoque Pode ser feito 3 dias à frente.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Equipamento que você usará

Tigela

Deixe esfriar completamente, depois cubra e leve à geladeira, ou congelepor até 3 meses.

E Duas Maneiras De Usá-Lo

Sopa Udon

Ingredientes que você precisará

Sopa

Cozinhe o caldo com gengibre fresco finamente picadoe um pouco de molho de soja com sódio reduzido até que os sabores se fundam, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Adicione milho congelado e ervilhas e udonnoodles cozidos drenados. Cozinhe a sopa até legumes e udonare aquecido.Peixe Escalfado Durante A Semana

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Milho

Peixe

Ervilha

Sopa

Cozinhe o caldo com filetes de peixe branco escamoso,como alabote, e com vegetais de cozimento rápido,como cogumelos em cubos ou repolho picado,até que o peixe esteja cozido.sementes de cominho entre pratos.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Cominho