Camarão Com Queijo Feta

Camarão Com Queijo Feta
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente camarão com Fetan. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e pescatariana tem 284 calorias, 40g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $4,41 por porção. Vá até a loja e pegue dentes de alho, manjericão, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 67%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes são Camarão Linguine em um molho de tomate e queijo Feta (também conhecido como camarão Saganaki Linguine), Frigideira De Camarão Feta, e Camarão com tomate e queijo Feta.

Instrucao

1
Pré-aqueça o frango.
Equipamento que você usará
FrangoFrango
2
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto até ficar quente.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o camarão; cozinhe, mexendo sempre, 3 minutos ou até terminar. Divida o camarão uniformemente entre 4 pratos individuais gratinados; Reserve.
Ingredientes que você precisará
CamaraoCamarao
4
Retorne a frigideira ao fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Adicione a cebola verde e o alho; cozinhe, mexendo sempre, 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
AlhoAlho
6
Adicione tomates, orégano, manjericão, açúcar e pimenta vermelha; cozinhe 3 minutos ou até que o líquido quase evapore. Coloque a mistura de tomate uniformemente sobre o camarão e polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
TomateTomate
OregaoOregao
QueijoQueijo
CamaraoCamarao
ManjericaoManjericao
AcucarAcucar
7
Grelhe 5 minutos ou até o queijo amolecer. (Queijo não vai derreter.)
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo

Equipamento

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão pode ser emparelhado com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris com um 5 de 5 classificação por Estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 99 dólares por garrafa.
ZindHumbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
ZindHumbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista