Camarão Dijon e espetos de frango

Os espetos de camarão e frango Dijon podem ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 331 calorias, 29g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $2.03 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Se você tem alho, molho de soja leve, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 64%. Essa pontuação é sólida. Tentar Espetos De Frango com limão Rosemary com maionese Dijon, Carne grelhada, frango, camarão e espetos de cogumelos, e Espetos de cordeiro com crosta de ervas com mostarda Dijon para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture camarão, frango, pimentão e abobrinha em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture a mostarda, o suco de maçã, o molho de soja e o alho em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Alho Goya®

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire 1/3 xícara da mistura de mostarda; cubra e leve à geladeira para uso posterior.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Despeje a mistura restante de mostarda sobre a mistura de frango. Cobrir. Leve à geladeira pelo menos 2 horas para marinar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto. Enfie camarão, Frango, pimenta e abobrinha alternadamente em espetos de 12 (10 polegadas). Grelha 8 a 10 min. ou até que o camarão e o frango estejam cozidos, escovando com marinada e virando ocasionalmente. Descarte qualquer marinada restante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Enquanto isso, aqueça a mistura de mostarda reservada de 1/3 xícara em panela em fogo médio até aquecer. Disponha os espetos em uma travessa sobre cuscuz; regue com a mistura de mostarda.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Equipamento

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cevada Perolada Branca

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Ball® ou Kerr® Pint com tampas e faixas 1Cebola Amarela Média Picada

cuscuz cozido quente 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Cinza POUPON Dijon mostarda 2cravo

alho, picado 2pequeno

pimentas vermelhas, cortadas em pedaços pequenos 24grande

camarão, descascado, desviado 454pimenta habenero

peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços pequenos 1cp. queijo parmesão ralado

lite soy sauce 1( beringelas)

abobrinha, cortada ao meio longitudinalmente, cortada em pedaços pequenos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Esperto Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 10 dólares por garrafa.