Capitão Do País

O capitão do país pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 95g de proteína, 95g de gordura, e um total de 1404 calorias. Para $4.88 por porção, receita capas 56% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue farinha, tomate enlatado, curry em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Capitão Do País, Lee Bros. Capitão Do País, e País Capitão Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 32

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Em uma tigela rasa, misture a farinha com a páprica, 2 colheres de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta. Dragar o frango na farinha temperada, sacudindo qualquer excesso.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Onças Fluidas De água Doce

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres de sopa do óleo até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione metade do frango e cozinhe em fogo moderadamente alto até dourar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Transfira para um prato.

Adicione as 1 colher de sopa restantes de óleo à frigideira e repita com o frango restante.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Despeje o óleo da frigideira e derreta a manteiga.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o pimentão, a cebola e a salsa; cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, até que os legumes amoleçam, 12 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o alho, o curry em pó e a maça; cozinhe, mexendo, até perfumar, 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Alho Goya®

Maça Do Solo

Adicione os tomates, seus sucos e o caldo; cozinhe em fogo baixo por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir

Adicione as groselhas. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Groselha

Transfira o molho para uma assadeira de vidro de 9 por 13 polegadas. Arrume o frango por cima, com a pele voltada para cima. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos, ou até que os seios estejam cozidos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento que você usará

Pimentão Vermelho, Cortado Em Terços

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Transfira os seios para um prato e cubra frouxamente com papel alumínio.

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Asse o frango restante por 1 hora a mais, ou até ficar macio e o molho engrossar. Retorne os peitos de frango ao molho e leve ao forno por 5 minutos a mais, ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Margherita® Capicola