Cardamomo Sem Açúcar-Smoothie De Manga

Cardamomo Sem Açúcar-Smoothie De Manga
Cardamomo sem açúcar-Smoothie de manga pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 98 calorias, 6g de proteína, e 0g de gordura um. Para $1.43 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Se você tem iogurte, leite desnatado, Adoçante granular de sucrolose e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, o que é bom. Tentar Smoothie De Leitelho De Manga-Cardamomo, Geléia De Cardamomo De Pêssego (Sem Açúcar), e Mango Creamsicles-lanches sem glúten sem açúcar para crianças para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque a manga, o iogurte, o gelo e o leite no liquidificador.
Ingredientes que você precisará
Pacote De Bolo De Baunilha CongeladoPacote De Bolo De Baunilha Congelado
1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal
Biscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente EsfareladosBiscoitos De Aveia Com Tâmaras, Grosseiramente Esfarelados
1 Onça De Licor De Fusão X-Rated1 Onça De Licor De Fusão X-Rated
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Polvilhe em cardamomo e adoçante a gosto. Bata até ficar homogêneo, espumoso e cremoso.
Ingredientes que você precisará
AdocanteAdocante
1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde19
Revista