Caribbean Black Bean Pizza
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Caribbean Black Bean Pizzan. Esta receita serve 6. Para $1.49 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 405 calorias, 21g de proteína, e 9g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por Betty Crocker. Esta receita é típica da cozinha Centro-Americana. Se você tem feijão, coentro, limão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 56%. Receitas semelhantes incluem Caribbean Black Bean Pizza, Presunto caribenho e Sopa De Feijão Preto, e Caribbean Black Bean Soup.
Instrucao
Aqueça o forno a 204°. Pulverize ou Unte uma folha de biscoito escura ou antiaderente de 15x10 polegadas ou maior. Desenrole a massa em uma assadeira. Começando no centro, pressione a massa em um retângulo de 15x10 polegadas.
Espalhe o molho de tomate uniformemente sobre a crosta. Cubra com feijão e abacaxi. Esprema o suco de limão sobre as coberturas. Cubra com coentro e queijo.
Asse crosta clássica 12 a 15 minutos, crosta fina 11 a 14 minutos, ou até que o fundo da crosta seja marrom dourado profundo.