Caribbean Jerk Chicken & Pasta Salad

Caribbean Jerk Chicken & Pasta Salad pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção deste prato contém cerca de 13g de proteína, 11g de gordura, e um total de 181 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,01 Por porção. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato da América Central. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, tiras de frango grelhado, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 25 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 38%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Caribbean Jerk Chicken & Pasta Salad, Caribbean Jerk Chicken Pasta, e Caribbean Jerk Chicken.

Instrucao

Misture a massa vazia em uma panela de 3 quartos 2/3 cheia de água fervente. Ferva suavemente descoberto 15 minutos, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar

Enquanto isso, em uma tigela grande, misture a mistura de temperos, maionese, açúcar mascavo, suco de limão, gengibre e flocos de pimenta vermelha. Junte o frango, o abacaxi, a cebolinha e o coentro.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Refrigerante Diet

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

1 Morango Descascado

1 Pepino Inglês, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Fatias Finas

(mistura De Especiarias Cubanas)

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Escorra a massa; enxágüe com água fria. Agite para drenar bem. Mexa o macarrão na mistura de salada. Cubra e leve à geladeira 1 hora para esfriar. Mexa antes de servir.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

1 Xícara De Frango Assado Em Cubos