Carne Chinesa E Espargos Com Molho De Feijão Preto

Name: Carne Chinesa E Espargos Com Molho De Feijão Preto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 2 (inverno) fecula; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) feijão preto fermentado, enxaguado e picado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) bife de flanco, cortado em fatias finas através do grão; 1 1 libra de abobrinha, gengibre fresco ralado; 2 dentes de alho em fatias finas; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Molho; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Marinada; 3 (inverno) 1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde; 3 (inverno) xerez seco ou vinho de arroz chinês; 1 apertar 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 3 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 1 apertar Alcaçuz amarelo e verde

Carne chinesa e espargos com molho de feijão preto é um livre de laticínios receita com 1 porções. Para $9.89 por porção, receita capas 42% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 105g de proteína, 65g de gordura, e um total de 1166 calorias. Vá até a loja e pegue açúcar, gengibre, feijão fermentado e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Caramelo De Amendoim Salgado como sobremesa. Funciona bem como um prato principal caro. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato chinês. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É trazido a você por Recipezaar. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Molho De Pimenta De Feijão Preto Chinês, Panfried Tofu com molho de feijão preto chinês, e Fácil Peru e brócolis Alface Wraps com molho de feijão preto chinês.

Instrucao

Prepare os aspargos lavando, quebrando o caule no ponto de ruptura "natural" e corte diagonalmente em pedaços de 1/2 a 1 polegada.(Opcional: vaporize os pedaços de aspargos por 3-4 minutos.) Deixar de lado.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Combine os ingredientes da marinada em uma tigela pequena (molho de soja, gengibre, xerez e amido de milho) e adicione a carne fatiada.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet

6 Pães De Gergelim, Divididos

Pontas Triplas, Aparadas

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Misture bem e deixe descansar por cerca de 15 minutos, mexendo ocasionalmente, se desejar.Dirija uma wok ou frigideira grande, adicione o óleo. Quando está apenas começando a fumar, adicione a carne, colocando cada pedaço de um lado na panela, não vire, mas cozinhe em fogo alto por um momento, até que um lado comece a dourar. Misture-mexa a carne por um momento e retire da panela, permitindo que o óleo escorra de volta para a panela. Você pode querer fazer isso em dois lotes para manter a carne escaldante.

Ingredientes que você precisará

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Aqueça a panela para aquecer novamente e adicione o alho. Frite por um minuto, em seguida, adicione o feijão preto lavado e picado e mexa mais um pouco.

Ingredientes que você precisará

(Comerciante Joe)

1 Laranja, Raspas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os aspargos, misture com os legumes e adicione o outro t de molho de soja e as pitadas de açúcar e sal. Mexa até que os aspargos sejam feitos ao seu gosto (provavelmente cerca de 5 minutos Se você não vaporizou primeiro; menos se você fez).

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

6 Pães De Gergelim, Divididos

Alcaçuz Amarelo E Verde

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Adicione a carne e seus pingos e o caldo de galinha. Mexa para fazer um molho e sirva.

Ingredientes que você precisará

Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Ingredientes

Dose:

596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 2(inverno)

fecula 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

feijão preto fermentado, enxaguado e picado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

bife de flanco, cortado em fatias finas através do grão 11 libra de abobrinha,

gengibre fresco ralado 2

dentes de alho em fatias finas 1WES E Artes da Língua Inglesa

Molho 1WES E Artes da Língua Inglesa

Marinada 3(inverno)

1 pequena pimenta jalapeño vermelha ou verde 3(inverno)

xerez seco ou vinho de arroz chinês 1apertar

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 3(inverno)

6 pães de gergelim, divididos 1apertar

Alcaçuz amarelo e verde

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você pode experimentar os vinhos Botanica Mary Delany Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 5 estrelas e um preço de cerca de 32 dólares por garrafa.