Carne Com Baixo Teor De Carboidratos E Brócolis Refogados

Name: Carne Com Baixo Teor De Carboidratos E Brócolis Refogados
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis, branqueado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura em fatias finas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath goma guar ou amido de milho; 1 1 colher de sopa de orégano seco molho de soja com baixo teor de sódio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola, fatias; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sal (opcional); 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO bifes de lombo, desossados, tiras; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Splenda sugar substitute

Low Carb Beef e Broccoli Stir Fry podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita do prato principal. Esta receita serve 1. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 492 calorias, 45g de proteína, e 23g de gordura por porção. Para $3.66 por porção, receita capas 44% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem sal, molho de soja, cenoura e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Esta receita de Recipezaar tem 1 fãs. No geral, esta receita ganha um impressionante pontuação spoonacular de 85%. Receitas semelhantes são Carne e brócolis salteados, Fácil carne e brócolis com carne de veado refogado, e Baixo FODMAP Veggie refogado com molho de wasabi-gengibre.