Carne de porco, caju e feijão verde

Name: Carne de porco, caju e feijão verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível castanha de caju sem sal picada, torrada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz cozido quente; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath ervilhas congeladas; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath óleo de sésamo escuro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado picado; 2 dentes de alho, picados; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (2 polegadas) corte feijão verde (cerca de 1 Libra); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível molho de soja com baixo teor de sódio; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lombo de porco, cortado em fatias de 1/4 de polegada de espessura

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente carne de porco, caju e feijão verde. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 352 calorias, 30g de proteína, e 10g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa US $1,77 Por porção. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim, dentes de alho, feijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o amido de milho, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Amido De Milho Com Chocolate como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Carne de porco, feijão preto e caju refogado, Fritar feijão de porco e verde, e Fritar carne de porco e feijão verde.

Instrucao

Misture o molho de soja e o amido de milho em uma tigela média e adicione a carne de porco, mexendo para revestir. Cubra e relaxe.

Ingredientes que você precisará

Barra De Chocolate Meio Amargo

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Alface Picada E Tomate Picado, Opcional

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Coloque o feijão em uma panela grande com água fervente e cozinhe por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Escorra o feijão; mergulhe em água gelada.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon

Coberturas, Opcional

Dreno.

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione o gengibre e o alho; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Adicione a mistura de carne de porco; frite 1 1/2 minutos. Misture o feijão verde; frite 1 1/2 minutos ou até que a carne de porco esteja pronta. Misture o caldo; reduza o fogo e cozinhe por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vagens Verdes Prontas, Disponíveis No Departamento De Produtos, Cortadas Ao Meio Em Um ângulo