Carne de porco com frutas secas

Name: Carne de porco com frutas secas
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo picado; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas macarrão de ovo cozido quente (sobre; 2 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 142 Nozes do tipo que você quiser (picadas) leite evaporado sem gordura; 397 Nozes do tipo que você quiser (picadas) caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 (inverno) farinha para todos os fins; 2 (pode ser ou desnatado) alecrim fresco picado; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) mistura misturada seca do fruto do pacote, picada; 1 grande dente de alho, picado; 0 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 1 1 libra de abobrinha, 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de porco, aparado e cortado em cubos de 1 polegada; 2 (pode ser ou desnatado) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola picada; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande)

Carne de porco com frutas secas requer em torno de 29 minutos do início ao fim. Esta receita serve 6. Este prato principal tem 286 calorias, 22g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.5 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de aipo, mistura de frutas, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o mel, você pode seguir este prato principal com o Pão De Mel como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 52%, que é sólido. Tentar Frutas Secas Quentes, Frutas Secas Quentes, e Fruta Assada Com Curry para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 5 ingredientes em uma tigela; mexa bem com um batedor.

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Torcer Cordas De Alcaçuz

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto; adicione carne de porco. Cozinhe 4 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Creme Desnatado

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Retire a carne de Porco da panela.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado

Adicione a cebola, o aipo e o alho à panela; refogue 2 minutos. Misture as frutas misturadas; cozinhe 2 minutos. Reduza o fogo para médio-baixo. Misture lentamente a mistura de farinha, o caldo e o leite; adicione mel e alecrim. Retorne a carne de porco à panela; cozinhe 10 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Pacotes Cada) Mistura De Frutas Congeladas Sem Açúcar