Carne de porco e ovo Lo Mein

Name: Carne de porco e ovo Lo Mein
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 452 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas broccoli Slaw mix; 2 grande ovos levemente batidos; 2 cravo alho, finamente picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre descascado finamente picado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal Kosher; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) dried lo mein noodles, spaghetti or linguine; 2 (inverno) molho de ostra; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 1-inch-thick boneless pork chops (about , thinly sliced; 1 pimentão vermelho, em fatias finas; 1 monte cebolinha, em fatias finas; 3 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 3 (inverno) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Carne de porco e ovo Lo Mein leva aproximadamente 35 minutos do início ao fim. Uma porção contém 445 calorias, 31g de proteína e 18g de gordura. Por US $ 2,82 por porção, você ganha um prato principal que serve 4 pessoas. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. É uma boa opção se você segue uma dieta sem laticínios. É trazido a você pela Foodnetwork. Uma mistura de macarrão lo mein, gengibre, molho de ostra e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. Levando todos os fatores em consideração, esta receita obtém uma pontuação colherada de 60%, o que é muito bom. Receitas semelhantes são Ovo e Porco Lo Mein, Porco e Ovo Lo Mein e Porco e Ovo Lo Mein.

Instrucao

Leve uma panela com água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Adicione o macarrão e cozinhe conforme as instruções do rótulo. Reserve 3 colheres de sopa da água do cozimento, escorra o macarrão e passe por água fria. Enquanto isso, misture o molho de soja e o molho de ostra em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Molho De Ostra

6 Pães De Gergelim, Divididos

1/2 Xícara De Ervilhas Edamame Com Casca

Macarrão Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Polegadas De Comprimento Por 2 Polegadas De Largura

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Coloque a carne de porco em outra tigela e misture com 1 colher de sopa da mistura de molho de soja.

Ingredientes que você precisará

6 Pães De Gergelim, Divididos

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Aqueça 1/2 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os ovos; cozinhe, sem mexer, até firmar, 1 minuto. Vire e cozinhe por 30 segundos, depois transfira para uma tábua e corte em tiras.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Equipamento que você usará

Tabua

Aqueça as 2 colheres de sopa de óleo vegetal restantes na frigideira.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Canjica De 15 Onças, Escorridas E Enxaguadas

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a carne de porco e frite até dourar, mas não totalmente cozida, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

Transfira para um prato.

Adicione a cebolinha, o gengibre e o alho à frigideira e frite por 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a salada de brócolis e o pimentão e frite por mais 4 minutos. Retorne a carne de porco para a frigideira e adicione o macarrão, a água reservada para cozinhar e o restante da mistura de molho de soja. Frite até que a carne de porco esteja cozida, mais cerca de 2 minutos. Junte o ovo.

Ingredientes que você precisará

Brócolis Slaw