Carne De Porco Polinésia

Name: Carne De Porco Polinésia
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, Cebola Branca em cubos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) farinha para todos os fins; 1 dente de alho, picado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manga chutney; 170 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 8 xícaras de metades de uva verde; 2 Quilograma Boston Bunda porco assado, untrimmed; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) (tubo grande); 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Coberturas: sementes de gergelim torradas, coco em flocos adoçado, salsa fresca picada ou coentro; 1 grande saco do forno

A carne de porco Polinésia é uma livre de laticínios receita com 8 porções. Para $1.75 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 44g de proteína, 17g de gordura, e um total de 391 calorias. Vá até a loja e pegue coberturas: sementes de gergelim, farinha, saco de forno e algumas outras coisas para fazer hoje. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Com uma colher pontuação de 76%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Lombo De Porco Polinésio, Costeletas De Porco Polinésias, e Salada De Porco Polinésia Crocante.

Instrucao

Adicione a farinha ao saco do forno; torça a extremidade e agite para revestir.

Ingredientes que você precisará

Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada, Gelada

1 Xícara De Frango Assado Em Cubos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Nozes Picadas Finamente, Mais Extra Para Servir

Polvilhe sal e curry em pó uniformemente sobre a carne de porco; esfregue uniformemente com alho. Cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

2 (1 1/4 Libra) Lombinhos De Porco Totalmente Aparados, Cortados Em 8 Pedaços

(tubo Grande)

Baguete De Pão Francês Fatiado E Torrado

Espalhe chutney uniformemente sobre o assado.

Ingredientes que você precisará

Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele

Coloque o assado dentro do saco do forno; despeje o suco sobre o assado e torça a extremidade do saco. Feche o saco com gravata; corte 6 (1/2 polegadas) fendas em cima do saco.

Ingredientes que você precisará

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)