Carne e Sopa De Feijão Preto

Carne e Sopa De Feijão Preto
Carne e sopa de feijão preto é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Para $2.92 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 425 calorias, 38g de proteína, e 12g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É perfeito para Outono. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Vá até a loja e pegue feijão, moído, tempero Mexicano e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 minuto. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75%, o que é bom. Tentar Beef ' n ' Black Bean Soup, Carne vegetal e Sopa De Feijão Preto, e Lentilha Preta E Sopa De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe a carne em uma panela grande em fogo médio-alto até que a carne esteja dourada, mexendo para desmoronar; escorra. Retorne a carne à panela; misture o tempero.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Mash 1 pode feijão com um garfo.
Ingredientes que você precisará
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
3
Adicione o purê de feijão e o restante do feijão à mistura de carne. Misture os pimentões e o caldo; deixe ferver. Reduza o fogo, junte a salsa e cozinhe, descoberto, 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente PicadasAzeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
Coberturas, OpcionalCoberturas, Opcional
1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha1-1/2 Xícara De Caldo De Galinha
Dentes De AlhoDentes De Alho
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
DificuldadeFacil
Pronto Em1 m.
Dose4
Pontuação De Saúde28
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