Carne grelhada ou camarão ao estilo Tandoori

Carne grelhada ou camarão ao estilo Tandoori
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente carne grelhada ao estilo Tandoori ou camarão. Para $2.7 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 302 calorias, 39g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 horas. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Se você tem iogurte, sal e pimenta, costeletas de cordeiro e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o iogurte natural, você pode seguir este prato principal com o Iogurte Congelado De Pêssego Saudável De 5 Minutos como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Esta pontuação é boa. Tentar Camarão grelhado ao estilo Tandoori com Chutney de hortelã, Frango Grelhado Ao Estilo Tandoori, e Baquetas Grelhadas Da Galinha Do Tandoori-Estilo para receitas semelhantes.

Instrucao

1
1 no liquidificador, bata os primeiros 8 ingredientes até formar uma pasta.
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
2
2 em uma tigela grande, misture a proteína com a marinada. Refrigere por pelo menos 4 horas ou durante a noite.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
3 quando estiver pronto para cozinhar, Aqueça a grelha e agite o excesso de marinada da proteína. Grelhe 9 minutos para costeletas, 6 a 8 minutos de lado em uma grelha coberta para frango ou 4 minutos de lado para camarão.
Ingredientes que você precisará
MarinadaMarinada
Frango InteiroFrango Inteiro
CamaraoCamarao
AgitarAgitar
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Servir.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em5 hora
Dose6
Pontuação De Saúde34
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