Carne Marinada Coreana

Carne marinada coreana pode ser apenas o Coreano receita que você está procurando. Uma porção contém 267 calorias, 27g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.58 por porção. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue sementes de gergelim, açúcar, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Carne de churrasco coreana marinada, Carne Marinada Coreana – Bulgogi) - Molho Natural Versão 1, e Carne marinada coreana (Bulgogi) - versão de molho instantâneo.

Instrucao

Junte o molho de soja, o açúcar, o óleo de gergelim, as cebolinhas brancas e verdes claras, o alho, o gengibre e 2 colheres de sopa de sementes de gergelim em uma tigela até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

óleo De Sésamo

Cebola

Molho De Soja

Alho

Gengibre

Acucar

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o bife e misture para revestir, em seguida, marinar 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Bife

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo alto até fumar, adicione o bife em 1 camada e refogue, virando ocasionalmente, até dourar e cozinhar, cerca de 5 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Bife

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira para uma travessa e polvilhe com cebolinha e 1 colher de sopa restante de sementes de gergelim, depois sirva com acompanhamentos.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Gergelim

* Disponível em mercados asiáticos e muitos supermercados.

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1deixar

Acompanhamentos: alface manteiga ou outra alface macia; alho em fatias finas; kimchi embalado*; arroz branco cozido no vapor 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bife de flanco, corte o grão em fatias muito finas (não mais do que 1/8 de polegada de espessura)11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco descascado picado 11 colher de sopa de orégano seco

molho de limão e pimenta 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha (partes brancas e verdes claras separadas das verduras), picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Óleo de gergelim asiático 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sementes de sésamo, torradas 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.11 colher de sopa de orégano seco

1 barra (4 onças) de chocolate meio amargo picado 11 colher de sopa de orégano seco

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Coreano. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O David & Nadia Chenin Blanc com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 36 dólares por garrafa.