Casa Branca Jardim Erva-Frango Assado com verduras assadas

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e prato principal principal? O frango assado com ervas de jardim da Casa Branca com verduras assadas pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 4. Para $3.23 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 925 calorias, 69g de proteína, e 67g de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue cebola, sal e pimenta, mostarda e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 54%. Esta pontuação é sólida. Tentar Alho Assado, Frango E Erva Pizza Branca, Salada de ervas de jardim com vinagrete de chalota assado, e Peru assado e refogado com ervas para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture as ervas, mostarda e azeite em uma assadeira não reativa.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Lascas De Madeira Embebidas (mequite, Nogueira Ou Amieiro), Opcional

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Adicione o frango, tempere com sal e pimenta e vire para revestir uniformemente. Cubra e deixe marinar na geladeira pelo menos 1 hora ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Pré-aqueça o forno a 450 graus F.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque o frango em uma assadeira forrada com papel alumínio e asse até que a carne esteja cozida e a pele fique crocante, 30 a 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Camarão Salteado

Enquanto isso, refogue o bacon em uma panela funda ou forno holandês em fogo médio até renderizar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Triplo Ralado KRAFT® Com Um Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Equipamento que você usará

2 Limas, Raspas De 1, Suco De Ambas

Camarão Salteado, Descascado

Adicione a cebola e cozinhe até ficar translúcida, 6 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione os verdes, em lotes, e refogue até murchar, cerca de 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Verde

Adicione o caldo de galinha, tampe e refogue delicadamente em fogo baixo até ficar macio, cerca de 40 minutos. Tempere com sal e pimenta e sirva com o frango.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

(fígado E Pescoço Removidos)