Caçarola De Abóbora Sudoeste
Caçarola de abóbora sudoeste pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 280 calorias, 12g de proteína, e 17g de gordura. Esta receita serve 8. Uma mistura de queijo monterey jack, pimentão, tortilla chips e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 5 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Custa $1.88 por porção-- achamos isso bastante barato. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, o que é bom. Tentar Southwest Spaghetti Squash Bowls, Caçarola De Café Da Manhã Sudoeste, e Caçarola De Peru Sudoeste para receitas semelhantes.
Instrucao
Unte levemente uma caçarola grande. Disponha a abóbora, a cebola e o pimentão vermelho no prato.
Coloque no microondas e cozinhe por 10 minutos, mexendo uma vez, até ficar macio.
Misture delicadamente os cogumelos, pimentão verde, pimentão jalapeno, queijo e creme de Leite no prato.
Polvilhe com tortilhas esmagadas. Cubra o prato e cozinhe no microondas 10 minutos em potência média-alta, ou até que o queijo seja derretido e a caçarola seja aquecida.