Caçarola De Frango Light King Ranch

Name: Caçarola De Frango Light King Ranch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. queijo cheddar de gordura reduzida em bloco, triturado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível peitos de frango cozidos picados; 12 6-inchs (6 polegadas) tortilhas de milho; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. creme sem gordura de canja de galinha, não diluído; 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. creme sem gordura de sopa de cogumelos, não diluído; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath fatias de meia-lua de pepino inglês; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto pimentão verde, picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 283 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. tomate em cubos e pimentões verdes

Precisa de um prato principal sem glúten? Caçarola De Frango Light King Ranch pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 15g de gordura, e um total de 327 calorias. Para $1.67 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Vá até a loja e pegue tortilhas de milho, creme de canja de galinha, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Mini Caçarolas De Frango Light King Ranch, Caçarola De Frango King Ranch, e Caçarola De Frango King Ranch.

Instrucao

Refogue a cebola e o pimentão em uma frigideira grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto por 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Pimentao

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Junte o frango e os próximos 6 ingredientes; retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Rasgue tortilhas em pedaços de 1 polegada; coloque pedaços de tortilha de um terço no fundo de uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha. Cubra com uma terceira mistura de frango e um terço de queijo. Repita as camadas duas vezes.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Tortilha