Caçarola de macarrão de atum III

Name: Caçarola de macarrão de atum III
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Americanas
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas brócolis picado; 340 Nozes do tipo que você quiser (picadas) atum, escorrido; 2 cenouras, cortadas; 3 opinião aipo, picado; 914 Nozes do tipo que você quiser (picadas) creme condensado de sopa de cogumelos; 1 cebola picada; 1 pimentão vermelho, picado; 2 (inverno) queijo cheddar desfiado; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote variedade de massas tri-coloridas

Caçarola de macarrão de atum III pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Esta receita faz 10 porções com 319 calorias, 21g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.07 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue o creme condensado de sopa de cogumelos, atum, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um pescatarian dieta. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 79%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Macarrão De Atum, Caçarola De Macarrão De Atum, e Caçarola do macarronete do atum de K.

Instrucao

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até ficar al dente.

Ingredientes que você precisará

Massas

Adicione cenouras e brócolis por 5 minutos ou menos antes de remover o macarrão; escorra. Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Ingredientes que você precisará

Brocolos

Cenoura

Massas

Equipamento que você usará

Forno

Em uma tigela grande, misture macarrão, cenoura, brócolis, sopa, atum, aipo, cebola e pimentão vermelho; misture todos juntos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Brocolos

Cenoura

Aipo

Cebola

Massas

Sopa

Atum

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque a mistura uniformemente em uma assadeira de 9x13 polegadas e polvilhe o queijo por cima.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Cozimento

Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos.

Equipamento que você usará

Forno

Equipamento

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

brócolis picado 340Nozes do tipo que você quiser (picadas)

atum, escorrido 2

cenouras, cortadas 3opinião

aipo, picado 914Nozes do tipo que você quiser (picadas)

creme condensado de sopa de cogumelos 1

cebola picada 1

pimentão vermelho, picado 2(inverno)

queijo cheddar desfiado 454Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote variedade de massas tri-coloridas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. O Matanzas Creek Alexander Valley Merlot com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.