Caçarola de maçã e couve assada

Caçarola de maçã e couve assada
Caçarola de maçã e couve assada pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém ao redor 11g de proteína, 8G de gordura, e um total de 170 calorias. Esta receita serve 8. Para 93 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É trazido a você por Todosrecipes. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue cebola, iogurte desnatado, queijo monterey jack e algumas outras coisas para fazer hoje. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 69%. Receitas semelhantes incluem Caçarola De Feijão Assada Com Maçã, Caçarola de abóbora e maçã assada com cobertura crocante, e Caçarola de couve {uma atualização sobre a clássica caçarola de feijão verde de ação de Graças}.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
2
Bata o creme de sopa de cogumelos, iogurte e ovo juntos em uma assadeira quadrada de 9 polegadas; misture o queijo Monterey Jack, a couve, as maçãs e a cebola até combinar uniformemente. Tempere com sal, pimenta e páprica. Cubra a panela com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará
Creme De Sopa De CogumelosCreme De Sopa De Cogumelos
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Onças Fluidas De água DoceOnças Fluidas De água Doce
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada GrosseiramenteQuadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
CouveCouve
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
3
Asse no forno pré-aquecido até que a caçarola esteja aquecida e borbulhando, cerca de 45 minutos.
Equipamento que você usará
6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês6 Colheres De Sopa De Licor De Creme Irlandês
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde27
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista