Caçarola De Presunto Saudável

Caçarola de presunto saudável pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Esta receita faz 5 porções com 376 calorias, 14g de proteína, e 21g de gordura um. Para $1.08 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de batatas, presunto, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Caçarola de café da manhã com presunto e queijo, Caçarola de presunto e feijão verde, e Presunto e queijo Hash caçarola marrom.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Leve uma panela grande de água salgada para ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione as batatas e cozinhe até ficarem macias, mas ainda firmes, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Escorra e deixe esfriar.

Combine batatas, presunto, milho e salsa; Reserve. Em uma panela refogue a cebola na manteiga por 2 minutos, misture a farinha até misturar bem. Adicione gradualmente leite e pimenta. Deixe ferver. Cozinhe e mexa por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

Mostarda Preparada, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Retire do fogo e despeje sobre a mistura de presunto. Mexa para misturar bem.

Ingredientes que você precisará

Mostarda Preparada, Opcional

Despeje em uma assadeira untada 11x7. Cubra e asse por 25 minutos. Descubra, polvilhe com queijo e asse por 5 a 10 minutos a mais até que o queijo derreta.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada