Caçarola de salsicha e arroz

Name: Caçarola de salsicha e arroz
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) castanhas de água fatiadas, drenadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas aipo em fatias finas; 305 Nozes do tipo que você quiser (picadas) condensado reduzido-gordura, reduzido - creme de sódio de sopa de aipo, não diluído; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz integral cozido quente de grão longo; 0 (pode ser ou desnatado) pimenta vermelha esmagada; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) 97%-salsicha de café da manhã sem gordura (como Jimmy Dean); 4 dentes de alho, picados; 2 (inverno) molho de soja leve; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas ervilhas verdes congeladas; 1 ( beringelas) pimentão vermelho, picado; 2 (pode ser ou desnatado) Molho Worcestershire

Caçarola de salsicha e arroz pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.64 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 430 calorias, 11g de proteína, e 9g de gordura. Será um sucesso no seu Outono evento. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de pimenta, arroz integral, ervilhas e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 37 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Caçarola de salsicha-arroz, mistura de sopa de cebola seca e muito mais compõem uma caçarola econômica e saborosa, Caçarola de salsicha e arroz, e Caçarola De Salsicha De Arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Cubra uma frigideira antiaderente com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a salsicha; cozinhe até que a carne esteja dourada, mexendo para desmoronar; retire da panela.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Manga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola, o pimentão e o aipo às gotículas de salsicha; refogue 4 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Cacho De Aipo Fatiado (cerca De

20 Fatias Finas De Abobrinha

Adicione o alho e a pimenta vermelha esmagada; cozinhe 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Adicione a salsicha, a sopa e os próximos 4 ingredientes; mexa bem. Leve apenas para ferver; tampe, reduza o fogo e cozinhe por 10 minutos. Misture o arroz; cubra, retire do fogo e deixe repousar 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)