Caçarola sul-africana de Hélène
A caçarola sul-africana de Hélène pode ser apenas o acompanhamento que você está procurando. Uma porção contém 239 calorias, 9g de proteína, e 12g de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.02 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida Africana. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Vá até a loja e pegue dentes de alho, sal, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Sambal Sul-Africano, Pudim Sul-Africano, e Frango Laranja Sul-Africano.