Ceia de domingo: caudas de lagosta grelhadas com farro quente, milho assado e salada de tomate

Ceia de domingo: caudas de lagosta grelhadas com farro quente, milho assado e salada de tomate é um livre de laticínios e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 14g de proteína, 12g de gordura, e um total de 255 calorias. Esta receita serve 4. Para $7.16 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de tomilho, vinagre de cidra, sal kosher e pimenta rachada, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o vinagre de cidra, você pode seguir este prato principal com o Torta De Vinagre como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caudas de lagosta grelhadas com salada de nectarina e abacate, Bife de saia grelhado com milho quente e Salada De Tomate cereja, e Caudas De Lagosta Grelhadas para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha ou a grelha. Coloque as duas espigas de milho e regue com azeite, sal e pimenta. Grelhe até que alguns dos grãos comecem a char, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Milho Na Espiga

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Retire da grelha.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Misture o vinagre, o azeite e a mostarda Dijon e tempere com sal e pimenta. Misture o molho com farro e tomate cereja (e folhas de molas de tomilho) e reserve.

Ingredientes que você precisará

Tomate Zebra Verde, Em Fatias Finas

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Perna De Cordeiro Com Osso

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Farro

2 Xícaras De Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Divida suas caudas de lagosta ao meio cortando a parte inferior. Se possível, tente manter metade do shell parcialmente conectado. Tempere com azeite, sal e pimenta e coloque na grelha, com a casca voltada para baixo. Grelhe até que a casca fique vermelha rosada, 4-7 minutos. Vire e cozinhe até que a lagosta esteja cozida, mas não muito firme, 2-6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caudas De Lagosta

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

8 (U-12) Camarões

(tubo Grande)

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Sirva a salada farro coberta com cauda de lagosta com um copo alto de vinho espumante.

Ingredientes que você precisará

Espumante

Caudas De Lagosta

Farro

Equipamento

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Castanhas D'água, Juliana

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

1Pinto

tomates cereja, cortados ao meio 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

farro, cozido de acordo com as instruções da embalagem 11 libra de abobrinha,

Mostarda Dijon 2

espigas milho 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal Kosher e pimenta preta rachada 4

caudas de lagosta 3(inverno)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)4ramo

tomilho, folhas arrancadas

Vinho recomendado: Chablis, Chardonnay

Chablis e Chardonnay são minhas principais opções para Lagosta. Chablis é perfeito com lagosta, mas um chardonny de outras regiões é obrigado a bater o local também. Você poderia tentar Etienne Boileau Chablis. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 21 dólares por garrafa.