Ceia de macarrão com frango/espargos

Name: Ceia de macarrão com frango/espargos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espargos frescos, cortados em pedaços de 2 polegadas; 137 Nozes do tipo que você quiser (picadas) b açúcar; 2 (inverno) 1-1/2 xícaras de biscoitos amanteigados; 2 cenouras, cortadas em tiras de Juliana; 1 chicken bouillon cube; 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espaguete fino, cozido e drenado; 2 (inverno) farinha para todos os fins; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cogumelos frescos fatiados; 3 cebolas verdes, cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 488 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Óleo vegetal, para pincelar e fritar; 73 Nozes do tipo que você quiser (picadas) ervilhas congeladas; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 4 peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços de 1 polegada; 4 (inverno) óleo vegetal, dividido; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, fatiada

A Ceia de Macarrão com Frango/Aspargos é um prato principal que serve 8 pessoas. Uma porção deste prato contém cerca de 22g de proteína, 14g de gordura e um total de 337 calorias. Por US$ 1,88 por porção, esta receita cobre 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Esta receita do Taste of Home requer óleo vegetal, cebolinha, manteiga e leite. Do preparo ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. Com pontuação colherada de 62%, este prato é bom. Os usuários que gostaram desta receita também gostaram de Ceia de Macarrão com Frango / Aspargos, Macarrão com Bacon com Frango: Ceia Cremosa com 5 Ingredientes e Macarrão com Bacon com Frango: Ceia Cremosa com 5 Ingredientes.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione aspargos, cogumelos, brócolis, cenoura, abobrinha, cebola e sal. Cozinhe e mexa por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Pimentão Vermelho Torrado Em Cubos

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras

20 Fatias Finas De Abobrinha

(tubo Grande)

Retire os legumes da frigideira e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione o óleo restante na frigideira. Cozinhe o frango, mexendo sempre, por 5-6 minutos ou até que não fique mais rosado. Retorne os legumes para a frigideira; adicione as ervilhas e cozinhe por 3-5 minutos. deixou de lado.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços