Cenouras Com Caril De Laranja

Cenouras Com Caril De Laranja
Cenouras de Curry de laranja podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 107 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 61 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de cenouras cortadas em rugas, curry em pó, marmelada de laranja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 55%, este prato é sólido. Tentar Cenouras Temperadas Com Curry, Cenouras assadas com Curry com molho de amendoim, e Cenouras de ferro fundido com Curry e coentro para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque as cenouras e 3 colheres de sopa. água em uma tigela segura para micro-ondas. Cubra a tigela firmemente com filme plástico; dobre para trás uma pequena borda para permitir que o vapor escape. Microondas em alta 5 minutos ou até ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
1 Tira De Casca De Limão1 Tira De Casca De Limão
3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado3/4 Xícara De Manjericão Fresco Picado
Equipamento que você usará
12 Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos12 Biscoitos Oreo, Triturados, Divididos
1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar1/2 Xícara De Manteiga Sem Sal (1 Tablete), Em Temperatura Ambiente, Mais Um Pouco Para Pincelar
Doces Peachie-o'sDoces Peachie-o's
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Dreno. Misture a marmelada de laranja, o curry em pó e o sal. Misture delicadamente com cenouras quentes.
Ingredientes que você precisará
Marmelada LaranjaMarmelada Laranja
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose4
Pontuação De Saúde11
Revista