Cenouras E Beterrabas Raladas

Name: Cenouras E Beterrabas Raladas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 20 camarão e veias Uma maçã ralada ou chalota; 1 deixar Mâche ou espinafre do bebê; 454 pimenta habenero 450 gramas de beterraba crua (obter pequenos, jovens, com pele lisa e carne firme); 20 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 454 pimenta habenero 450 gramas de cenouras cruas; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda Dijon forte; 20 camarão e veias Parmesão raspado ou queijo feta em cubos ou queijo azul desintegrado; 2 cravo alho, prensado ou finamente picado, ou 1 colher de chá de pasta de alho; 1 2 colheres de chá de alho em pó óleo de avelã (ou noz, ou semente de abóbora,ou azeite); 1 deixar Ervas frescas folhosas (coentro, cerefólio, salsa plana), picadas; 1 2 colheres de chá de alho em pó vinagre de mel (ou cidra ou vinagre balsâmico); 20 camarão e veias Molho Tabasco ou flocos de pimenta poblano, a gosto; 20 camarão e veias Sal fumado (ou sal marinho regular, ou gomasio, ou zaatar); 20 camarão e veias Qualquer erva seca, tempero ou mistura de especiarias que você acha que pode funcionar (e você sabe que há apenas uma maneira de descobrir)

Cenouras raladas e beterrabas podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 20 porções com 155 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.65 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, flocos de pimenta poblano, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Chocolate e abobrinha tem 142 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é ótimo. Tentar Cenouras e beterrabas raladas, Beterraba Ralada, e Fettuccine com beterraba ralada e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Apare, descasque e rale as cenouras e beterrabas. (Se você possui um processador de alimentos com um acessório ralador, yay para você!)

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Ralador

Coloque o resto dos ingredientes principais, do alho à pimenta preta, em uma saladeira grande, adicione as cenouras e beterrabas raladas e misture até ficar bem combinado.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione os suplementos desejados e jogue novamente.Prove, ajuste o tempero e deixe repousar por 30 minutos, se puder, antes de servir: as beterrabas e as cenouras renderão sucos que tornarão a salada mais úmida. Se você não tem esse tipo de tempo e a salada não se sente bastante úmida o suficiente, adicione uma pitada de suco cítrico, suco de tomate ou qualquer tipo de suco que possa residir atualmente na porta da geladeira.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido