Cenouras E Beterrabas Raladas

Name: Cenouras E Beterrabas Raladas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 20 camarão e veias Uma maçã ralada ou chalota; 1 deixar Mâche ou espinafre do bebê; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 450 gramas de beterraba crua (obter pequenos, jovens, com pele lisa e carne firme); 20 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 450 gramas de cenouras cruas; 1 Oreos Recheados Duplos mostarda Dijon forte; 20 camarão e veias Parmesão raspado ou queijo feta em cubos ou queijo azul desintegrado; 2 cravo alho, prensado ou finamente picado, ou 1 colher de chá de pasta de alho; 1 1 colher de sopa de orégano seco óleo de avelã (ou noz, ou semente de abóbora,ou azeite); 1 deixar Ervas frescas folhosas (coentro, cerefólio, salsa plana), picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de mel (ou cidra ou vinagre balsâmico); 20 camarão e veias Molho Tabasco ou flocos de pimenta poblano, a gosto; 20 camarão e veias Sal fumado (ou sal marinho regular, ou gomasio, ou zaatar); 20 camarão e veias Qualquer erva seca, tempero ou mistura de especiarias que você acha que pode funcionar (e você sabe que há apenas uma maneira de descobrir)

Cenouras raladas e beterrabas podem ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita faz 20 porções com 155 calorias, 6g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.65 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem pimenta, flocos de pimenta poblano, sal e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Esta receita de Chocolate e abobrinha tem 142 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 35 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Com uma colher pontuação de 85%, este prato é ótimo. Tentar Cenouras e beterrabas raladas, Beterraba Ralada, e Fettuccine com beterraba ralada e queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Apare, descasque e rale as cenouras e beterrabas. (Se você possui um processador de alimentos com um acessório ralador, yay para você!)

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

Ralador

Coloque o resto dos ingredientes principais, do alho à pimenta preta, em uma saladeira grande, adicione as cenouras e beterrabas raladas e misture até ficar bem combinado.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Chiffonade De Folhas De Couve

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione os suplementos desejados e jogue novamente.Prove, ajuste o tempero e deixe repousar por 30 minutos, se puder, antes de servir: as beterrabas e as cenouras renderão sucos que tornarão a salada mais úmida. Se você não tem esse tipo de tempo e a salada não se sente bastante úmida o suficiente, adicione uma pitada de suco cítrico, suco de tomate ou qualquer tipo de suco que possa residir atualmente na porta da geladeira.

Ingredientes que você precisará

3 Xícaras De Milho Em Grão Inteiro Enlatado, Escorrido