Cevada Vegetal Fresca

Name: Cevada Vegetal Fresca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja cortados ao meio; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Caldo De Galinha Caseiro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham queijo feta esfarelado; 1 dente de alho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada (cerca de 1 pequena); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cevada pérola não cozida; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha picada (cerca de 1)

Precisa de um acompanhamento vegetariano? A cevada vegetal fresca pode ser uma receita tremenda para experimentar. Para $1.37 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 231 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de azeite, tomate cereja, dente de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 65%, que é sólido. Receitas semelhantes são Cevada Vegetal Fresca, Cevada Vegetal, e Sopa De Cevada Vegetal.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola e o alho; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione a cevada; cozinhe 1 minuto. Misture o caldo de frango caseiro; deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 30 minutos. Junte a abobrinha, o tomate, o sal e a pimenta; tampe e cozinhe por 5 minutos. Concha 1 xícara de mistura de cevada em cada uma das 4 tigelas. Cubra cada porção com 1 1/2 colheres de chá de feta e salsa, se desejar.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)