Chayote e guisado de salsicha
Chayote e Salsicha guisado é um sem glúten e sem laticínios receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 11g de gordura, e um total de 216 calorias. Para 91 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. 23 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Algumas pessoas realmente gostaram dessa sopa. Uma mistura de tomilho moído, tomate enlatado, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Receita de guisado Jamaicano de frango picante e Chayote, Kielbasa guisado ' aka ' guisado salsicha, e Ensopado De Feijão Salsicha para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque uma panela grande em fogo médio-alto; cozinhe a linguiça na frigideira até dourar; retire a linguiça para um prato forrado com toalhas de papel.
Adicione o azeite. cebola e alho para a frigideira; Cozinhe e mexa até que as cebolas estejam translúcidas, 3 a 5 minutos. Retorne a salsicha à panela junto com a abóbora Chayote e os pimentões jalapeno; cozinhe e mexa até que a abóbora comece a amolecer, 10 a 15 minutos. Junte os tomates, feijão preto, Milho, tomilho e pimenta em pó; tempere com sal e pimenta. Cozinhe até aquecer completamente, cerca de 10 minutos a mais.