Chayote e guisado de salsicha

Chayote e guisado de salsicha
Chayote e Salsicha guisado é um sem glúten e sem laticínios receita com 8 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 9g de proteína, 11g de gordura, e um total de 216 calorias. Para 91 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. 23 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Algumas pessoas realmente gostaram dessa sopa. Uma mistura de tomilho moído, tomate enlatado, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é boa. Tentar Receita de guisado Jamaicano de frango picante e Chayote, Kielbasa guisado ' aka ' guisado salsicha, e Ensopado De Feijão Salsicha para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque uma panela grande em fogo médio-alto; cozinhe a linguiça na frigideira até dourar; retire a linguiça para um prato forrado com toalhas de papel.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
Equipamento que você usará
Toalhas De PapelToalhas De Papel
PanelaPanela
FrigideiraFrigideira
2
Adicione o azeite. cebola e alho para a frigideira; Cozinhe e mexa até que as cebolas estejam translúcidas, 3 a 5 minutos. Retorne a salsicha à panela junto com a abóbora Chayote e os pimentões jalapeno; cozinhe e mexa até que a abóbora comece a amolecer, 10 a 15 minutos. Junte os tomates, feijão preto, Milho, tomilho e pimenta em pó; tempere com sal e pimenta. Cozinhe até aquecer completamente, cerca de 10 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
Pimenta JalapenoPimenta Jalapeno
Sal E PimentaSal E Pimenta
ChuchuChuchu
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
Feijão PretoFeijão Preto
AzeiteAzeite
TomateTomate
SalsichaSalsicha
AlhoAlho
CebolaCebola
EsmagarEsmagar
TomilhoTomilho
MilhoMilho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde17
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista