Cheesecake Saudável
Cheesecake saudável requer cerca de 1 hora e 15 minutos do início ao fim. Esta receita faz 12 porções com 193 calorias, 8G de proteína, e 6g de gordura um. Para 64 cêntimos por porção, receita abrange 5% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Se você tem açúcar mascavo, migalhas de biscoito graham, cream cheese e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. No geral, esta receita ganha um pontuação não tão super spoonacular de 15%. Tentar Molho De Cheesecake De Veludo Vermelho Saudável, A Receita De Cheesecake Saudável, e Cheesecake De Limão Saudável para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture as migalhas de biscoito graham, o açúcar mascavo e a canela; junte a manteiga. Pressione na parte inferior e 1 pol. até os lados de um 9-in. forma de mola revestida com spray de cozinha.
Coloque em uma assadeira.
Asse em forno a 325 por 10 minutos. Deixe esfriar sobre uma gradinha.
Em um liquidificador ou processador de alimentos, misture o queijo cottage e o iogurte. Cubra e processe até ficar homogêneo; Reserve. Em uma tigela grande, bata o cream cheese e o açúcar até ficar homogêneo.
Adicione o substituto do ovo; bata em velocidade baixa apenas até combinar. Junte a farinha, o sumo de limão, a casca de limão e a baunilha. Dobre a mistura de queijo cottage.
Volte a colocar a assadeira na assadeira.
Asse em forno a 325 por 40-45 minutos ou até que o centro esteja quase pronto. Deixe esfriar sobre uma gradinha por 10 minutos. Passe cuidadosamente uma faca ao redor da borda da panela para soltar; esfriar 1 hora a mais. Leve à geladeira durante a noite.
Retire os lados da panela. Leve à geladeira as sobras.