Chicken-and-Collards Pilau

Chicken-and-Collards Pilau pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 462 calorias, 21g de proteína, e 22g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,46 Por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de arroz basmati, salsicha cajun, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 52%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango Pilau, Frango de uma panela e grão de bico pilau, e Pilau de frango assado no forno para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 35

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Cozinhe a salsicha em forno holandês em fogo médio-alto, mexendo sempre, 5 a 7 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Retire a linguiça com uma escumadeira; reserve gotejamentos no forno holandês.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

1 Libra De Coxas De Frango

Escorra a salsicha em toalhas de papel.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Equipamento que você usará

A 4 Folhas De Manjericão Fresco, Em Fatias Finas

Polvilhe o frango com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Adicione óleo a gotejamentos quentes no forno holandês e cozinhe o frango em gotejamentos quentes em fogo médio-alto, mexendo ocasionalmente, 8 a 10 minutos ou até terminar.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Coxas De Frango

Adicione a cebola e os próximos 3 ingredientes. Cozinhe, mexendo sempre, 5 a 7 minutos ou até que a cebola esteja macia. Junte o caldo, os próximos 3 ingredientes e a salsicha.

Ingredientes que você precisará

1 Quilo De Batatas Yukon Gold Pequenas, Esfregadas, Mas Não Descascadas

Pacote De Ervilhas, Descongeladas Ou 1 Lata (15-1/2 Onças) De Ervilhas Pretas, Escorridas