Chicken Chow Mein (Estilo Das Índias Ocidentais)

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Chicken Chow Mein (estilo das Índias Ocidentais). Para $1,6 por porção, receita cobre 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 369 calorias, 24g de proteína, e 7g de gordura. Esta receita serve 4. 7 pessoas fizeram esta receita e iria fazê-lo novamente. Uma mistura de cebola, pimentão, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É trazido a você por Allrecipes. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste prato chinês. É uma boa opção se você estiver seguindo um dairy free dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Envoltório Channa Estilo Das Índias Ocidentais, Como cozinhar yaki-chow, um cruzamento entre yakisoban e chow mein, e Chicken Chow Mein.

Instrucao

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver. Cozinhe o macarrão de ovo na água fervente, mexendo ocasionalmente até ficar cozido, mas firme na mordida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Macarrão De Ovo

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Dreno.

Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Equipamento que você usará

Pote

Adicione o pimentão, a cebola, o alho e o gengibre; cozinhe até ficar perfumado, 2 a 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Alho

Gengibre

Cebola

Adicione 5 colheres de sopa de molho de soja escuro; frite por mais 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja Escuro

Cozinhe e mexa o frango na mistura de cebola em fogo alto até que o frango não fique mais rosado no centro, 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Cebola

Adicione o pimentão verde e as cenouras e cozinhe até amolecer, cerca de mais 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Cenoura

Dobre delicadamente o macarrão na mistura de frango.

Ingredientes que você precisará

Frango Inteiro

Massas

Misture a pimenta branca, mais 5 colheres de sopa de molho de soja escuro e coentro até aquecer, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Molho De Soja Escuro

Pimenta Branca

Coentro

Polvilhe com cebola verde para servir.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Equipamento

Pote

Ingredientes

Dose:

2grande

cenouras, cortadas em tiras 2

pimentas do chile, picadas 227Nozes do tipo que você quiser (picadas)

pacote de macarrão de ovo 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

coentro fresco picado, ou mais a gosto 1azeite extra-virgem, 2 voltas da panela mais um pouco para regar

alho, picado 2polegada

raiz de gengibre, cortada em tiras 1

pimentão verde, cortado em tiras 4

cebolas verdes, finamente picadas 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

pimenta branca moída 1

cebola picada 2

sem pele, metades de peito de frango desossadas, picadas 5(inverno)

molho de soja escuro 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

óleo vegetal para fritar, ou conforme necessário

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro -, mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Quintan Essentia Chenin Blanc. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 35 dólares por garrafa.

Quinta Essentia Chenin Blanc

Uma cor amarela profunda sugere plena maturação e complexidade. Aromas de pêra assada, maçã madura, notas de frutas cítricas frescas e nozes torradas estão presentes em um nariz complexo e em camadas. O paladar é ricamente texturizado revelando abacaxi, frutas tropicais e maçã dourada deliciosa. O final é longo complementado por uma acidez firme que dá ao vinho comprimento e foco.Combine este vinho com peixes grelhados e frutos do mar em geral.