Chinês escalfado Peitos De Frango com anis estrelado

Name: Chinês escalfado Peitos De Frango com anis estrelado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 6 pimenta preta; 2 2 colheres de sopa de manteiga derretida cenouras, cortadas diagonalmente em fatias de 1/2 de polegada; 828 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio ou caldo caseiro; 3 paus de canela; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo, de preferência escuro; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível xerez seco; 7 polegada gengibre fresco descascado, esmagado, mais 2 colheres de sopa de gengibre fresco picado; 4 cravo alho, esmagado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 6 cebolinha incluindo tops verdes, 5 cortados em comprimentos de 4 polegadas, 1 picado; 4 peitos de frango desossados e sem pele (cerca de 1 1/3 libras ao todo); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 5 anis estrela inteira

Peitos de frango escalfados chineses com anis estrelado podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 28g de proteína, 4G de gordura, e um total de 268 calorias. Para $2.54 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de peitos de frango, cenouras, cebolinhas, incluindo tops, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária chinesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem [Sem glúten ] frango chinês, legumes e tigela de arroz com soja e anis estrelado Frango Assado, Peras cremosas de coco escalfadas com anis estrelado, e Anis Estrela Chinesa-Salmoura Laranja.

Instrucao

Em uma panela grande, misture o caldo, as cenouras, as 5 cebolinhas, o gengibre esmagado, o alho, o açúcar mascavo, o molho de soja, o anis estrelado, os paus de canela, os grãos de pimenta e o sal. Deixe ferver, reduza o fogo e cozinhe, coberto, por 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)

6 Peras Bartlett Ou D'Anjou Médias

Feixe De Ervas Com Coentro Fresco, Manjerona Ou Orégano E Tomilho

Pimenta Escocesa Picada

Gengibre Inteiro Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Gordura De Porco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione o xerez e o frango e leve para ferver em fogo moderadamente baixo, coberto. Vire o frango e cozinhe, coberto, até que o frango esteja pronto, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Com uma escumadeira, transfira o frango, as cenouras e o anis estrelado para grandes tigelas rasas. Coe o caldo e adicione o gengibre picado e 2 colheres de sopa da cebolinha picada. Coloque o caldo sobre o frango e cubra com o restante da cebolinha picada.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Escocesa Picada

Gengibre Inteiro Amassado

Gordura De Porco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Concha

Recomendação de vinho: o caldo exótico, mas delicado, requer um vinho branco saboroso, mas leve. Um riesling alemão seria ideal; se o riesling que você escolher tiver alguma doçura leve, melhor ainda.

Ingredientes que você precisará

Riesling