ReceitasRevista

Chop Suey

Chop Suey
Chop Suey é um sem glúten e sem laticínios prato. Uma porção deste prato contém cerca de 21g de proteína, 18g de gordura, e um total de 372 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $3,22 por porção. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue sal, óleo de gergelim, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. É trazido a você por Foodnetwork. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 55%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Chop Suey, Chop Suey, e Ken Hom Chop Suey.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Pré-aqueça o forno a 375 graus F.
Equipamento que você usará
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
3
Pincele uma assadeira e as peles de wonton levemente em ambos os lados com 2 colheres de chá de óleo. Tempere com sal e asse por 10 a 12 minutos, ou até dourar e ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
5 Balas De Wafer Necco, Divididas5 Balas De Wafer Necco, Divididas
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Uma Pitada De Flocos De Pimenta VermelhaUma Pitada De Flocos De Pimenta Vermelha
1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida
4
Transfira para um rack de resfriamento e reserve.
Equipamento que você usará
Pedaço De Cozimento De M&m LaranjaPedaço De Cozimento De M&m Laranja
5
Em uma frigideira grande e pesada ou wok, aqueça as 1 colher de sopa restantes de óleo de canola em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral CozidoPacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
6
Adicione a cebolinha, o alho, o repolho, o aipo, os brotos de bambu e os cogumelos e frite até que o repolho esteja macio e murchado, cerca de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos1/3 De Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
(reserve 1 Colher De Sopa)(reserve 1 Colher De Sopa)
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis PartesTomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
7
Adicione o açúcar, 3/4 xícara do caldo de galinha, molho de soja e óleo de gergelim e cozinhe por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Ostras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para ServirOstras Salteadas Ou Frango Cozido Em Cubos, Para Servir
Pitada De Sementes De Gergelim BrancoPitada De Sementes De Gergelim Branco
1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.
1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado
8
Adicione a mistura de xerez e amido de milho e, se a mistura estiver um pouco seca, o caldo de galinha adicional de 1/4 xícara.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)(fígado E Pescoço Removidos)
Barra De Chocolate Meio AmargoBarra De Chocolate Meio Amargo
Casca De Melancia Em Conserva, 1 FrascoCasca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco
9
Adicione o peru ou frango e aqueça.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente4 A 5 Raminhos Pequenos Ou 2 A 3 Grandes De Alecrim Fresco, Folhas Picadas Finamente
10
Sirva o chop suey sobre o arroz integral cozido e cubra com sementes de gergelim e peles de wonton trituradas reservadas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Sopa De Lawry's Ou Outro Tempero De Sal1/2 Colher De Sopa De Lawry's Ou Outro Tempero De Sal
5 Onças De Cebolinha Picada5 Onças De Cebolinha Picada
DificuldadeRigido
Pronto Em36 m.
Dose4
Pontuação De Saúde24
Sem glútenSem laticínios
Tipos De PratosAlmoçoPrato principalJantar
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Assado de Nabo
Caçarola de Ovo e Brócolis
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Moonshine de torta de maçã
Tacos de Porco Desfiado
Feijão Assado com Maple
Pudim de Chocolate Rápido
Bolo Bundt com Gotas de Mocha
Brownies da Mary
Receitas relacionadas
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Moonshine de torta de maçã
Feijão Assado com Maple
Revista
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Assado de Nabo
Caçarola de Ovo e Brócolis
Molho de limão e mostarda para alcachofras
Moonshine de torta de maçã
Tacos de Porco Desfiado
Feijão Assado com Maple
Pudim de Chocolate Rápido
Bolo Bundt com Gotas de Mocha
Brownies da Mary