Chowder Verdes Mistos
Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente verduras mistas. Uma porção contém 139 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura. Para 76 centavos por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 12. Uma mistura de batata, cenoura, couve e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Sopa Mista De Cogumelos, Verdes Mistos, e Verdes Mistos.
Instrucao
Leve os primeiros 7 ingredientes para ferver em um grande forno holandês; reduza o fogo e cozinhe, descoberto, mexendo ocasionalmente, 1 hora.
Cozinhe o bacon em uma frigideira grande até ficar crocante; remova o bacon, reservando gotejamentos na frigideira. Esfarele o bacon e volte para a frigideira.
Adicione a batata em cubos e os próximos 4 ingredientes; cozinhe em fogo médio-alto, mexendo sempre, 10 minutos. Mexa na mistura de verduras e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente, 45 minutos. Junte o sal e a pimenta.