Churrasco frango dedos

Churrasco frango dedos é um sem glúten e sem laticínios receita com 10 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 6g de gordura, e um total de 234 calorias. Para $1.5 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é típica da culinária americana. Funciona bem como um prato principal. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de alho, lombo de frango, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o açúcar mascavo, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes de Libra de açúcar mascavo com esmalte de manteiga marrom como sobremesa. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 38%. Receitas semelhantes são Dedos crocantes de frango assados no forno, Dedos Crocantes E Assados No Forno, e Horrível Verde Dedos Do Pé.

Instrucao

Mergulhe os espetos em água por pelo menos 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Em uma panela média, adicione o azeite, o alho e a cebola e leve ao fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Refogue por 2 a 3 minutos. Quando as cebolas estiverem macias e translúcidas, adicione os ingredientes restantes e tempere a gosto. Cozinhe por 5 minutos até engrossar.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Retire do fogo e reserve

Espete uma metade do lombo em cada um dos espetos de madeira embebidos, mantendo o lombo no final.

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Regue o frango com azeite e tempere com sal e pimenta. Grelhe os espetos em fogo médio. Cozinhe por 2 minutos, em seguida, vire cada espeto uma vez e, em seguida, pincele o molho de churrasco reservado. Cozinhe por mais 2 a 3 minutos até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio