Chávenas De Alface De Frango

Chávenas De Alface De Frango
Precisa de um prato principal sem glúten e sem produtos lácteos? Os copos de alface de frango podem ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 6 e custa US $ 1,85 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 27g de proteína, 13g de gordura, e um total de 334 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. Uma mistura de molho de soja, gengibre, molho picante de sambal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 61%, o que é muito bom. Tentar Chávenas De Alface De Frango, Chávenas De Alface De Frango, e Chávenas De Alface De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Em uma panela refogue média em fogo alto, adicione o óleo.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione os legumes e o frango, refogue por 45 segundos. Deglaze com molho sambal por 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
VegetalVegetal
Frango InteiroFrango Inteiro
MolhoMolho
4
Adicione wonton ao copo de alface, despeje o frango e a mistura de vegetais no copo, cubra com cebolinha e amendoim.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
Frango InteiroFrango Inteiro
AlfaceAlface
PeanutsPeanuts
Vegetais MisturadosVegetais Misturados
5
Decore os copos de alface com sementes de sésamo preto.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Gergelim PretoSementes De Gergelim Preto
Folha De AlfaceFolha De Alface
6
Misture bem todos os ingredientes. Agitar antes de servir.
Ingredientes que você precisará
AgitarAgitar

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em27 m.
Dose6
Pontuação De Saúde20
Revista