Codorna grelhada com melaço de romã e esmalte de rábano com nozes picantes e vinagrete de tangerina

Codorna grelhada com melaço de romã e esmalte de rábano com nozes picantes e vinagrete de tangerina pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém ao redor 71g de proteína, 69g de gordura, e um total de 1173 calorias. Para $10.9 por porção, receita capas 45% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e fodmap amigável dieta. Vá até a loja e pegue água, mostarda dijon, sal e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as nozes, você pode seguir este prato principal com o Bolo de pistache com nozes como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é sólida. Tentar Atum Kofte com melaço de romã-esmalte de hortelã com Hummus picante esmagado, Galinhas da Cornualha com esmalte de romã-melaço, e Salada de couve de Bruxelas com avelãs, parmesão e vinagrete de melaço de romã para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine todos os ingredientes em uma tigela pequena.;

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Pré-aqueça a assadeira. Tempere a codorna com sal e pimenta a gosto. Grelhe a pele para baixo por 2-3 minutos até dourar, vire e pincele com o esmalte. Grelhe por 3-4 minutos a mais, remova e pincele com mais esmalte.;

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Codorniz

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Coloque o açúcar, a água e a pimenta caiena em uma panela pequena e cozinhe em fogo alto até obter um caramelo de cor média.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Suco De Limão Fresco

1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione as nozes e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Paus De Canela Curtos

Retire com uma escumadeira para uma assadeira forrada de pergaminho. Tangerina vinagrete 2 xícaras de suco de tangerina 1 xícara de suco de laranja 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto 2 colheres de sopa de cebola roxa picada grosseiramente 2 dentes de alho picados grosseiramente 1 colher de sopa de ancho chile em pó 1 colher de sopa de mel 1 colher de chá de purê de chipotle 3/4

Ingredientes que você precisará

Molho De Tomate Hunt's® - Sem Adição De Sal

1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne

Sumo De Tangerina

Chipotle Chile Puré

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)

2 A 3 Colheres De Sopa De Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento

Bifes De Tira De Nova York

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Tangerino

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Coloque o suco de tangerina e o suco de laranja em uma panela pequena e cozinhe até reduzir para 1/4 de xícara.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Tangerina

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Coloque a calda, o vinagre de vinho tinto, a cebola, o alho, o chile em pó, o mel e o chipotle no liquidificador e misture até ficar homogêneo. Com o motor funcionando, adicione lentamente o azeite até emulsionar. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Bifes De Tira De Nova York

Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

3 Morangos Congelados Sem Açúcar

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Tangerina-romã Saboreie 2 tangerinas, segmentadas 1/4 xícara de sementes de romã 1 jalapeno, finamente picado 1/4 xícara de cebola roxa finamente picada 2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora 1 colher de sopa de azeite sal e pimenta moída na hora

Ingredientes que você precisará

Sementes De Romã