Cogumelos integrais e arroz integral Kimchi

Name: Cogumelos integrais e arroz integral Kimchi
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Coreanas, Asiáticas
Ingredients: 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz integral cozido, refrigerado ou 3 chávenas de arroz integral congelado; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco ralado; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível kimchi (não coado), picado; 4 camarão e veias Sal Kosher; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 2 colheres de chá de alho em pó molho de soja com baixo teor de sódio; 4 cebolinha, picada; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim torrado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos shiitake, caules descartados e tampas esquartejadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath suco de limão, opcional; 1 2 colheres de chá de alho em pó 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Esqueça de sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que desejar comida coreana. Experimente fazer cogumelos integrais e arroz integral Kimchi em casa. Para $2,86 por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 236 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura um. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. Esta receita da Foodnetwork requer cogumelos shiitake, óleo de sésamo, molho de soja e kimchi. Esta receita é apreciada por 3 gourmets e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios e ovo-lacto-vegetariano dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação spoonacular sólida de 73%. Arroz Integral Frito Kimchi, Kimchi Arroz Integral Bliss Bowls, e Tigelas de macarrão de arroz integral com Tofu, carne de porco e Kimchi são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Misture o kimchi, o molho de soja, o óleo de gergelim e o açúcar em uma tigela pequena ou copo medidor até dissolver o açúcar; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Pitada De Sementes De Gergelim Branco

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Kimchi

Suco De Limão, Opcional

Equipamento que você usará

Doces De Cabeça De Ar

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira antiaderente média em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Colher De Chá De Especiarias Mistas

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione os cogumelos e 1/8 colher de chá de sal e cozinhe, mexendo, até que os cogumelos liberem água, cerca de 2 minutos. Abaixe o fogo para médio-baixo e continue mexendo até que os cogumelos estejam levemente dourados e macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Adicione o gengibre e o alho e cozinhe, mexendo, até ficar perfumado, 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Adicione o caldo de galinha, raspando os pedaços dourados na frigideira e cozinhe até reduzir ligeiramente, cerca de 1 minuto. Junte o arroz, reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que o líquido seja absorvido e o arroz seja aquecido, cerca de 3 minutos. Junte a mistura de kimchi e cozinhe até aquecer tudo, cerca de 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm

Kimchi

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Transfira para uma travessa e cubra com as cebolinhas.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado

Sirva quente.

Equipamento

Doces De Cabeça De Ar

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Camarão Salteado, Descascado

Ingredientes

Dose:

7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz integral cozido, refrigerado ou 3 chávenas de arroz integral congelado 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre fresco ralado 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

kimchi (não coado), picado 4camarão e veias

Sal Kosher 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha com baixo teor de sódio 12 colheres de chá de alho em pó

molho de soja com baixo teor de sódio 4

cebolinha, picada 1Oreos Recheados Duplos

óleo de gergelim torrado 2271 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cogumelos shiitake, caules descartados e tampas esquartejadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

suco de limão, opcional 12 colheres de chá de alho em pó

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc são as minhas principais opções para o Kimchi. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Spatlese. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 50 dólares por garrafa.

Maximin Grunhauser Herrenberg Riesling Spatlese

O Herrenberg Spatlese é sempre o vinho mais chamativo em Grunhaus, uma vez que os solos de ardósia vermelha das vinhas tornam um riesling ácido mais exuberante e ligeiramente mais baixo do que o seu irmão maior Abstberg. Spatlese doce com aromas explosivos e sabores de maçãs vermelhas deliciosas, pêssegos amarelos, morango/ruibarbo e minerais salgados. Encorpado para um riesling, sirva com um presunto assado na Virgínia, um curry de cordeiro picante ou apenas um schnitzel Jaeger tradicional.