Coma a sopa de feijão preto do arco-íris

Name: Coma a sopa de feijão preto do arco-íris
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 pimenta habenero tomates em cubos; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cenouras, cortadas em cubos; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chipotle chile pó (ou para smokiness sem uso de calor paprika defumado); 1 cp. queijo parmesão ralado pimenta em pó regular; 2 poder (ou 3 xícaras) feijão preto cozido, enxaguado e drenado; 1 Oreos Recheados Duplos para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 3 cravo alho, picado; 1 jalapeno chile, caule, semeado e finamente picado (adicione mais ou menos a gosto); 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alface picada ou espinafre; 170 pimenta habenero cogumelos, esquartejados; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto cebola picada; 1 cp. queijo parmesão ralado Orégano mexicano (ou orégano regular); 8 camarão e veias grelha generosa de pimenta preta; 1 pequeno repolho roxo, picado (ou 1/2 repolho grande); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 1 Cebola Amarela Média Picada caldo de legumes (ou água mais 2 porções de caldo); 1 pimentão amarelo ou vermelho, picado

Você nunca pode ter muitas receitas de sopa, então experimente a sopa de feijão preto do arco-íris. Uma porção contém 168 calorias, 9g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita vegana e sem glúten serve 8 e custos $1.39 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É perfeito para Outono. Vá até a loja e pegue cebola, repolho, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Esta pontuação é incrível. Tentar Feijão Branco E Sopa De Acelga Do Arco-Íris, Lentilha Preta E Sopa De Feijão Preto, e Sopa De Feijão Preto para receitas semelhantes.

Instrucao

Adicione os pimentões e as cenouras e cozinhe por mais dois minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Pimenta

Coloque os legumes salteados e todos os ingredientes restantes, exceto alface e sal, na panela elétrica. Cozinhe em fogo baixo por 8 horas ou alto por 4-6 horas. Pouco antes de servir, junte a alface e o sal e adicione temperos adicionais, se necessário.

Ingredientes que você precisará

Tempero