Coma por oito dólares: Pernas de frango com mostarda de mel

Coma por oito dólares: Pernas de frango com mostarda de mel podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 2 porções com 420 calorias, 22g de proteína, e 35g de gordura um. Para 75 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue mel, limão, mostarda integral e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 23 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 48%. Esta pontuação é boa. Tentar Coma por oito dólares: Pernas de frango Mustardy, Coma por oito dólares: coxas de frango assadas com mostarda de bordo com fatias de batata, e Salada de frango com crosta de Pretzel de mostarda com mel picante molho de mostarda para receitas semelhantes.

Instrucao

Até um dia-mas pelo menos 30 minutos-antes de cozinhar, coloque as pernas de frango em um prato para marinar. Esprema mais de meio limão, regue com 2 colheres de sopa de azeite e tempere com sal e pimenta. Use as mãos para revestir os pedaços de frango com a marinada. Cubra o prato com filme plástico e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio