Coma por oito dólares: Minestrone pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 10g de proteína, 16g de gordura, e um total de 329 calorias. Esta receita sem glúten e vegana serve 6 e custa 86 centavos por porção. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue folhas de louro, nabos, talos de aipo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é super. Tentar O caldo de legumes e o Minestrone-Le bouillon de légumes et la minestrone, Não consigo comer apenas um rolo de canela, e Comer por oito dólares: Poule au Riz para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe o feijão seco. Guarde-os no líquido de cozimento até que esteja pronto para prosseguir.
Ingredientes que você precisará
Feijao
2
Aqueça 1/4 xícara de azeite em sua panela de sopa em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Linguiça Defumada Johnsonville® Totalmente Cozida, Em Cubos
Equipamento que você usará
Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar
3
Adicione a cebola, cenoura e aipo e cozinhe até ficar macio e um marrom dourado rico, 15-20 minutos. Enquanto este soffritto cozinha, cozinhe o repolho picado em água fervente com sal até ficar macio o suficiente para comer. Quando o repolho terminar, deixe-o em uma peneira para escorrer.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
4
Quando o soffitto estiver macio e escuro (mas não queimando), adicione o alho, tomilho, louro e sal. Mexa e cozinhe mais 5 minutos. Em seguida, adicione 3 xícaras de água e deixe ferver.
Ingredientes que você precisará
Com Um Pouco De Carne (costas, Pescoços, Asas, Etc.)
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
2 Xícaras De Dentes De Alho
Bacon Defumado Em Cubos Grossos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
5
Quando a água ferver, adicione os nabos e as batatas (e, se os nabos vierem com verduras, os verdes lavados e picados). Cozinhe por 15 minutos, ou até que as batatas e os nabos estejam macios o suficiente para comer. Gosto de sal.
Ingredientes que você precisará
Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®
Nabo
Verde
Bacon Defumado Em Cubos Grossos
5 Balas De Wafer Necco, Divididas
6
Adicione o feijão cozido, 1 xícara de líquido de cozimento de feijão e o repolho. Cozinhe por 5 minutos. Se a sopa for muito grossa, adicione mais líquido de cozimento de feijão.
Ingredientes que você precisará
(reserve 1 Colher De Sopa)
140g De Bacon Defumado Em Cubos Grossos
Linguiça Defumada Johnsonville® Totalmente Cozida, Em Cubos