Cominho-Cenoura Perfumada "Salada

Cominho-Cenoura Perfumada
Cominho-cenoura perfumada " salada pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 52 calorias, 1g de proteína, e 3G de gordura. Para 34 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Uma mistura de suco de limão, salsa, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 82%. Receitas semelhantes incluem Salada de frango com cominho-cenoura perfumada Raita, Salada De Cenoura E Cominho, e Salada de cenoura e cominho.

Instrucao

1
Cenoura a vapor, coberta, 3 minutos ou até ficar crocante. Enxágüe com água fria e escorra bem. Colher em uma tigela média; Reserve.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
Noz-moscada Moída Ou Ralada Na HoraNoz-moscada Moída Ou Ralada Na Hora
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
2
Coloque uma frigideira pequena em fogo médio-baixo.
Equipamento que você usará
Noz-moscada Moída OuNoz-moscada Moída Ou
3
Adicione cominho; cozinhe 20 segundos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
¼ Colher De Chá De Orégano¼ Colher De Chá De Orégano
4
Retire do fogo.
5
Adicione o suco de limão e os próximos 5 ingredientes (suco de limão através do alho); mexa com um batedor até misturar.
Ingredientes que você precisará
Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito FinasTampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas
Óleo De Canola Para FritarÓleo De Canola Para Fritar
Equipamento que você usará
Limão Espremido Na Hora Ou A GostoLimão Espremido Na Hora Ou A Gosto
6
Adicione a mistura de suco de limão e salsa à cenoura; misture bem. Cubra e relaxe.
Ingredientes que você precisará
Tampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito FinasTampas De Cogumelo Portobello, Limpas E Cortadas Em Fatias Muito Finas
Um Par De Parmiginao-Reggiano RaspadoUm Par De Parmiginao-Reggiano Raspado
1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras1/2 Pepino Médio, Descascado, Sem Sementes E Cortado Em Tiras
DificuldadeMedia
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