Compota de frutas saudável pode ser apenas o molho que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 2G de proteína, 4G de gordura, e um total de 197 calorias. Esta receita serve 6. Para $1,02 Por porção, receita abrange 9% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o ponto. Uma mistura de paus de canela, ameixas, açúcar mascavo e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 52%. Receitas semelhantes são Compota De Quatro Frutos, Compota De Frutas Quentes, e Compota De Frutas.
Instrucao
1
Em uma panela, cozinhe e mexa o suco de maçã e o pau de canela até que a mistura ferva.
Ingredientes que você precisará
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Retire do fogo; adicione ameixas e damascos.Cubra e deixe repousar durante 6 horas ou durante a noite ou até que os frutos estejam macios.
Ingredientes que você precisará
2 Galinhas Da Cornualha (cerca De 1 1/4 Libra Cada)
Licor De Lichia (recomendado: Marca Soho)
Biscoitos De Leitelho Refrigerados Em Tubo, Separados E Divididos Em Quartos
3
Retire o pau de canela.
Ingredientes que você precisará
Stoli Vanilla (opcional Para Dar Um Toque Especial)
4
Adicione a casca de laranja, a laranja, a toranja, a maçã, a banana, o sumo de laranja e o açúcar mascavo; misture bem.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Frutas Para Barrar 100% Mirtilo
Refrigerante Diet
Raspas De Laranja
Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro
Fatias De Banana Adicionais, Opcional
Sal Fino, Para As Bordas Dos Copos
Para Preservar,
5
Verter na taça de servir. Cubra com nozes.
Ingredientes que você precisará
1/3 Xícara De Wafers De Baunilha Finamente Triturados (cerca De 10 Wafers)