Costeletas De Cordeiro Charmoula Grelhadas
Costeletas de cordeiro Charmoula grelhadas é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 6 e custa US $77,87 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 379g de proteína, 180g de gordura, e um total de 3282 calorias. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 5 horas. Vá até a loja e pegue caiena, paus de canela, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Com uma colher pontuação de 68%, este prato é sólido. Tentar Costeletas De Cordeiro Charmoula Grelhadas, Costeletas de cordeiro grelhadas com Charmoula, e Costeletas De Cordeiro Charmoula Grelhadas Com Molho De Iogurte De Cominho para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Quebre os paus de canela em pedaços de 1 polegada e moa finamente em lotes em um moedor elétrico de café/especiarias com coentro, cominho e cravo. Mexa com páprica e pimenta de caiena.
Ingredientes que você precisará![Canela]()
Canela![Coentro]()
Coentro![Pimenta Caiena Moída]()
Pimenta Caiena Moída![Pimentao]()
Pimentao![Cravo]()
Cravo![Cafe]()
Cafe![Cominho]()
Cominho
Canela
Coentro
Pimenta Caiena Moída
Pimentao
Cravo
Cafe
Cominho2
Misture 1/4 xícara de óleo e 1 colher de sopa de alho em uma tigela grande e adicione 25 costeletas de cordeiro, jogando para revestir. Tempere com sal e misture com 1/4 xícara de mistura de especiarias e 1 xícara de coentro para revestir.
Ingredientes que você precisará![Cordeiro Chop]()
Cordeiro Chop![Coentro]()
Coentro![Alho]()
Alho![Sal]()
Sal![Oleo]()
Oleo
Cordeiro Chop
Coentro
Alho
Sal
OleoEquipamento que você usará![Tigela]()
Tigela
Tigela3
Transfira o Cordeiro revestido para sacos plásticos seláveis e cubra a carne restante da mesma maneira. Marinar, resfriado, pelo menos 2 horas.
Ingredientes que você precisará![Cordeiro]()
Cordeiro![Carne]()
Carne
Cordeiro
CarneEquipamento que você usará![Sacos Ziploc]()
Sacos Ziploc
Sacos Ziploc5
Tempere o cordeiro com sal e grelhe em lotes em um rack oleado cerca de 4 minutos de um lado, depois 2 minutos do outro para médio-raro. (Alternativamente, grelhe o Cordeiro sob um frango pré-aquecido a 2 a 3 polegadas do calor.)
Ingredientes que você precisará![Cordeiro]()
Cordeiro![Sal]()
Sal
CordeiroSalEquipamento que você usará![Frango]()
Frango![Grill]()
Grill
Frango
Grill
Sementes Inteiras De Coentro
Azeite
Cremalheira Do Cordeiro
Ingredientes
2Pedaços de toffee de barra de Heath![Caiena]()
Caiena3varetas![(3 polegadas) canela]()
(3 polegadas) canela591 Lb Mafaldi Fresco se possível![sementes de coentro]()
sementes de coentro591 Lb Mafaldi Fresco se possível![3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm]()
3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm9461 Lb Mafaldi Fresco se possível![coentro fresco picado (4 cachos grandes)]()
coentro fresco picado (4 cachos grandes)591 Lb Mafaldi Fresco se possível![alho finamente picado (1 cabeça grande)]()
alho finamente picado (1 cabeça grande)100![costeletas de COSTELA de cordeiro, frenched para o olho (cerca de 17 libras frenched)]()
costeletas de COSTELA de cordeiro, frenched para o olho (cerca de 17 libras frenched)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![paprika (não quente)]()
paprika (não quente)
Caiena3varetas
(3 polegadas) canela591 Lb Mafaldi Fresco se possível
sementes de coentro591 Lb Mafaldi Fresco se possível
3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm9461 Lb Mafaldi Fresco se possível
coentro fresco picado (4 cachos grandes)591 Lb Mafaldi Fresco se possível
alho finamente picado (1 cabeça grande)100
costeletas de COSTELA de cordeiro, frenched para o olho (cerca de 17 libras frenched)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
paprika (não quente)DificuldadeEspecialista
Pronto Em5 hora
Dose6
Pontuação De Saúde100
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