Costeletas de cordeiro grelhadas com manteiga de Tapenade

Costeletas de cordeiro grelhadas com manteiga de Tapenade
Costeletas de cordeiro grelhadas com manteiga de Tapenade podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $5.6 por porção, receita capas 39% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Observando sua figura? Esta receita sem glúten tem 1058 calorias, 85g de proteína, e 77g de gordura por porção. Vá até a loja e pegue azeitonas nicoise, flocos de pimenta, costeletas de cordeiro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar acima o óleo de canolan você poderia seguir este prato principal com Turnovers Cereja-Damasco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 31 minutos. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 37 diria que atingiu o local. É trazido a você por Foodnetwork. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. No geral, esta receita ganha um espetacular pontuação spoonacular de 89%. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Costeletas de cordeiro grelhadas com Tapenade de azeitona, Costeletas De Cordeiro Com Tapenade De Pistache, e Costeletas de cordeiro grelhadas com molho de manteiga Asiático.

Instrucao

1
Aqueça a grelha em alta.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Pincele as costeletas de cordeiro com óleo e tempere dos dois lados com sal e pimenta e as ervas de Provence, pressionando as ervas para aderir. Grelhe por 2 a 3 minutos de cada lado ou até ficar levemente carbonizado e cozido até o cozimento médio-raro.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio2 Xícaras De Uvas Vermelhas Ou Verdes Sem Sementes, Cortadas Ao Meio
Sal E PimentaSal E Pimenta
Cordeiro ChopCordeiro Chop
ErvaErva
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill
3
Sirva 2 costeletas por pessoa cobertas com um pouco da manteiga de Tapenade.
Ingredientes que você precisará
12 Onças De Massa De Pizza Comprada Em Loja Ou 2 Rodelas De Massa12 Onças De Massa De Pizza Comprada Em Loja Ou 2 Rodelas De Massa
ManteigaManteiga
4
Decore com orégano fresco, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Orégano FrescoOrégano Fresco
5
Coloque a manteiga, as anchovas, o alho, as raspas e os flocos de pimenta em um processador de alimentos e processe até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
AnchovaAnchova
ManteigaManteiga
AlhoAlho
PimentaPimenta
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
6
Adicione as azeitonas, sal e pimenta e pulso até bem combinado. Raspe a mistura em uma tigela, cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 1 hora antes de servir, se desejar.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
PimentaPimenta
SalSal
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
PlasticoPlastico
TigelaTigela
7
Retire a manteiga da geladeira 10 minutos antes de servir para amolecer um pouco.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 31 m.
Dose4
Pontuação De Saúde35
Revista