Costeletas de cordeiro grelhadas com molho Provençal

Name: Costeletas de cordeiro grelhadas com molho Provençal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande feijão verde pronto aparado; 1 pequeno dente de alho, esmagado; 1 Quilograma costeletas de cordeiro bebê; 1 2 colheres de chá de alho em pó sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 6 Azeitonas Calamata ou Niçoise, sem caroço e picadas grosseiramente; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath alecrim muito picado; 4 camarão e veias Sal e pimenta moída na hora; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho muito finamente picado

Costeletas de cordeiro grelhadas com molho Provençal podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $13,94 por porção. Uma porção contém 708 calorias, 69g de proteína, e 46g de gordura. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue tomilho, sal e pimenta, alecrim e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 73%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Costeletas De Cordeiro Grelhadas Da Toscana Com Provençal De Feijão Branco Quente, Costeletas De Cordeiro Refogadas Provençais, e Cordeiro Provençal Grelhado para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um mini processador de alimentos, pulse os filés de anchova com o alho esmagado e o suco de limão até picarem finamente.

Ingredientes que você precisará

Feijão Verde Pronto Aparado

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o azeite e processe a mistura de anchova até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Adicione as azeitonas picadas, tomilho e alecrim e pulso para misturar. Tempere levemente o molho Provenal com sal e pimenta e reserve.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Massa De Pão De Milho

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Acenda uma grelha ou pré-aqueça uma assadeira de ferro fundido. Tempere generosamente as costeletas de cordeiro com sal e pimenta. Grelhe as costeletas de cordeiro em fogo alto, virando-as Uma vez, até dourar, cerca de 7 minutos para carne média-rara.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

8 Chalotas Grandes