Costeletas de porco com cuscuz cereja

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente costeletas de porco com cuscuz de cereja. A ver a tua figura? Esta receita livre de laticínios tem 620 calorias, 46g de proteína, e 29g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.96 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de azeite, amêndoas torradas a seco, costeletas de porco cortadas no centro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o cuscuz, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Manga Cuscuz como sobremesa. Com uma colher pontuação de 72%, este prato é bom. Tentar Costeletas de porco Smokey Mesquite com salada de cuscuz, Costeletas de porco com molho de abacaxi e cuscuz Mexicano, e Costeletas de porco com especiarias marroquinas e cuscuz frutado para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça a grelha em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Pincele 1 colher de sopa de azeite uniformemente sobre os dois lados da carne de porco e polvilhe uniformemente com 1/2 colher de chá de sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Coloque a carne de porco em uma grelha revestida com spray de cozinha e grelhe 4 minutos de cada lado ou até o grau desejado de cozimento.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Deixe a carne de porco repousar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Coloque o cuscuz em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

6 Folhas Externas De Um Radicchio Grande

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione 3/4 xícara de água fervente; cubra e deixe repousar por 5 minutos. Descubra e fluff com um garfo. Misture as 2 colheres de sopa restantes de óleo, 1/2 colher de chá restante de sal, cerejas e ingredientes restantes.

Ingredientes que você precisará

Assando Cachos De Chocolate

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Sirva com carne de porco.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

linguiça de porco sem casca 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cerejas sem caroço picadas grosseiramente 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cuscuz cru 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas torradas a seco, picadas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes fatiadas 2Crosta: migalhas de biscoito graham

sumo de limão fresco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

casca de limão ralada 3Crosta: migalhas de biscoito graham

azeite, dividido 680pimenta habenero

costeletas de porco cortadas ao centro 1Oreos Recheados Duplos

sal, dividido 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

água fervente

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir e Riesling são minhas principais opções para costeletas de porco. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O 7cellars Elway's Reserve Chardonnay com uma classificação de 4.9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 28 dólares por garrafa.