Costeletas de porco laranja com estragão

Name: Costeletas de porco laranja com estragão
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado ervilhas congeladas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) estragão seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham vinho branco seco; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 680 pimenta habenero costeletas de lombo de porco desossadas; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta a gosto; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de cevada perolada branca

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Costeletas de porco laranja com estragão podem ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção contém 310 calorias, 37g de proteína, e 14g de gordura. Para $3.1 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. É trazido a você por Todosreceitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tiver água, costeletas de lombo de porco, Vinho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o suco de laranja, você pode seguir este prato principal com o Ameixa Sherbert com suco de laranja e vinho de ameixa como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 62%. Tentar Costeletas de porco laranja com estragão, Costeletas de porco com molho de estragão e cebola, e Costeletas de porco com molho de cogumelo e estragão para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Tempere as costeletas de porco com sal e pimenta e cozinhe no óleo quente até dourar levemente dos dois lados, cerca de 4 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Bifes De Tira De Nova York

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o vinho, o suco de laranja e o estragão e leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 10 a 15 minutos, até que a carne de porco não fique mais rosada no centro.

Ingredientes que você precisará

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

3/4 Colher De Chá De Estragão Seco, Dividido

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Retire as costeletas de Porco da frigideira, Reserve e mantenha aquecido.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Dissolva o amido de milho na água e mexa no líquido fervendo até o molho engrossar, cerca de 45 segundos.

Ingredientes que você precisará

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Despeje o molho sobre as costeletas de porco para servir.

Ingredientes que você precisará

5 Dentes De Alho Descascados, Cortados Ao Meio E Em Fatias Finas

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

ervilhas congeladas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

estragão seco 2Crosta: migalhas de biscoito graham

vinho branco seco 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas 680pimenta habenero

costeletas de lombo de porco desossadas 4um pouco de abobrinha picada

sal e pimenta a gosto 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Costeletas de porco no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Riesling. Chardonnay combina com costeletas simples ou costeletas em um molho de manteiga ou creme, Riesling seco complementa adições doces como mostarda de mel ou maçãs, e pinot noir é uma aposta segura para pratos de porco em geral. O Hanna Chardonnay com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.